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不过比都装了,只能一装到底了。

但老者有没有被宋澈的逼格惊到不好说,倒是眼神里多了一丝警惕,道:“我看小友很是面生,听腔调也不是这边人,是刚到这小区?”

“今天刚到,住在朋友的家里。”宋澈如实道,自然也看得出也能理解老者的警惕。

正所谓医不叩门。

任何人要是遇到一个陌生人,并且被陌生人一下子指出了自己身体的暗疾,那么第一反应往往不是遇到高人,而是遇到了一个居心叵测、觊觎自己的歹人!

也幸亏宋澈长着一张人畜无害、俊朗倜傥的小白脸,否则这老者恐怕就该翻脸喊人了。

就因为这样,宋澈都没点破老者的肺泡是被子弹洞穿的信息。

老者也没具体问宋澈的朋友是谁,或许他有的是途径可以查到。

现在,他打量了一下宋澈的清澈眼神,确认这人没什么歹意,加上内心确实有不少困惑,于是还是耐着性子,问了一些自己感兴趣的话题:“小友是医生?”

“中医,也是从我爷爷那学的。”宋澈也耐着性子回道,其实也有些后悔多管了闲事,但愿不要惹祸上身。

“哦,那倒是说得过去,你爷爷能精通五禽戏,想来确实是医门中人。”老者又打消了一丝疑虑。

想了想,他追问道:“既然小友精通中医,那有没有什么指教能改善我的身体顽疾?”

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宋澈想了想,道:“我可以再教你一套别的呼吸吐纳法。”

“是什么?”

“龟息功!”

……

“按照中医学的阴阳五行学说,人体吸入属于阳,呼出属于阴。因此,一呼一吸的过程,是一个阴阳交替变化的过程。”

“吐纳也就是吐故纳新,锻炼的是我们的肺,中医认为肺主气,也就是说通过吐纳可以增加我们的气,气足了又可化生血和精,精又化生气血津液,也就是说通过吐纳可以提升我们的生命物质基础。”

“五禽戏固然是好,但我和我爷爷一直觉得更应该加上一个禽兽,就是乌龟。乌龟虽然行动迟缓,但因呼吸细长、纳气久闭,使得龟能长寿,这也是最适合受损肺泡的吐纳法。龟息功就是依照乌龟呼吸的特征研发出来的,由潜心、潜息、真定、出定四部分组成……”

雪夜亭子中,宋澈细致入微的传授着功法。

老者听得格外专注,且越听越是眼泛流彩。

当他按照宋澈的指点,尝试了一个周天的吐纳,立刻就体会到了不俗之处。

“说实话,这套吐纳法的效果没有五禽戏的吐纳法那么卓越,对体力心神的恢复也相对打了折扣,但是……肺真的一点异样都没有了。”老者捂着胸口,细细感受。

“乌龟的呼吸肯定是不如五禽兽那么拔群的,但胜在细水长流。”宋澈笑道:“最关键的是这套吐纳法不需要挑时间和状态,随时随地都可以用,甚至习惯了以后,就连睡觉也可以这么呼吸着。”

“长期这么练下来,不好担保能百病不生,但起码能让您老人家的身体持续保持柔软,想必这也是您先前执着五禽呼吸吐纳法的原因吧。”

老者会心一笑:“小友果然是目光如炬的杏仁神医,主要之前也曾有个中医指导过我,利用吐纳法让身体保持柔软,能够保持气血顺畅。”

他们两个人都清楚,所谓的身体柔软,并不是真的柔软,而是一种内在的状态。

比如内脏和筋骨柔软了,就能通畅气血的循环。

如果不柔软的话,就会造成气血淤堵的情况。

悉心留意就能发现,很多长期伏案工作的人,往往更容易患上心肌梗死、脑血栓、肝硬化、脂肪肝和前列腺等疾病。

这就是因为这个群体长期精神紧张,导致了身体内在的僵硬和紧张。

至于健身房的那些肌肉男,他们只是表面僵硬,内在还是很柔很软的……

“能指导出这么高的见解,想必也是一个杏仁国手的级别吧。”宋澈忽然想到了什么,随口玩笑道:“这位杏仁国手,是不是还顺带给您卖了点私货,比如人之生也柔弱,其死也坚强……”

“人之生也柔弱,其死也坚强。草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则灭,木强则折,强大居下,柔弱居上。”老者居然很娴熟的补充了上来。

宋澈之所以提到这段话,主要是想起当年爷爷指点内在柔软的道理时顺带喂了一口鸡汤。

大概意思就是柔软的往往比坚硬的更好,就类似于过刚易折的道理。

一句话总结:做人不能太轴!

体会到这段鸡汤的味道,随即,两人相视一眼,尽皆笑了出来。

清朗的笑声,以亭子为中心,久久回荡在隆冬雪夜和天地之间。

“傅老先生,您还在练功呢。”

忽然黑夜中投来了一束手电筒的光芒。

一个保安发现了老者以后,小心翼翼的没有让光束直接触碰到老者的面部,转而在宋澈的身上一晃,沉吟道:“诶,你是不是刚刚登记进来的那个啊?”

刚刚进入小区还费了一番周折。

光是在门岗处,宋澈不止出示了身份证,值守保安还专门打电话联系了耿卫华本人,直到确认是访客,这才登记了信息放行。

“刚刚领你进来的那人没告诉你尽量少在小区里走动嘛,而且这么晚了,下着雪还出来闲逛啊?”那保安的口气虽然不太好,但盘问得更仔细谨慎,并且还留意着宋澈和老者的距离。

“那人只提醒我不要冒犯住在这小区里的达官贵人。”宋澈扭头看着老者:“看样子,我似乎还是冒犯到了。”

“好了好了。”老者被逗笑了,拍了拍宋澈,道:“我这辈子充其量就是一个小无产阶级,你往我头上扣这么大的帽子,可就是要埋汰我咯。”

“不过天色也不早了,是该回去休息了,希望在这里还能再遇到小友讨教一番了。”

旋即,老者挥挥手,走出亭子,在保安的陪同下,遁入进了幽幽夜色中。

宋澈咂咂嘴。

和预想的桥段似乎不太一样啊。

如果按照常规小说的套路,自己指点了大佬以后,大佬最起码会问问自己的家世底细,结果人都走了,自己都还没自报大名呢。

等等,他说自己是无产阶级……无产阶级能住得进这个高大上的住宅区……唔,好像明白了什么……

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